Lemongrass - Huile essentielle

Lemongrass - Huile essentielle

Citronné et vivifiant, l'huile essentielle de Lemongrass stimule l’énergie et purifie l’air. Son parfum intense et frais en fait une huile essentielle polyvalente, idéale pour revitaliser l’esprit, tonifier la peau et assainir naturellement la maison.

Avertissement

Les propriétés, indications et modes d’utilisation présentés sont tirés d’ouvrages et de sites de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. Ces données sont fournies à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. Elles ne remplacent en aucun cas un diagnostic, une consultation ou un suivi médical et n’engagent pas notre responsabilité. Avant toute utilisation, consultez le guide des huiles essentielles pour connaître les précautions d’emploi. En cas de doute, demandez l’avis d’un médecin.

Propriétés

Répulsif naturel
Répulsif naturel
Rafraîchissante
Rafraîchissante
Confort digestif
Confort digestif

Utilisations

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  • Propriétés, utilisations & synergies

  • Précautions d'emploi

  • Histoire de la plante et caractéristiques

Propriétés

L’huile essentielle de Lemongrass est particulièrement appréciée pour ses nombreuses vertus traditionnelles. Selon la littérature spécialisée en aromathérapie, elle est reconnue pour :

Propriétés toniques et rafraîchissantes : apporte énergie et vitalité
Action purifiante atmosphérique : assainit l’air ambiant
Effet répulsif naturel : éloigne moustiques et insectes
Propriétés désodorisantes : neutralise les mauvaises odeurs
Action astringente cutanée : traditionnellement utilisée pour réguler les peaux grasses
Propriétés digestives (usage traditionnel en Asie) : soutien du confort digestif
Effet décontractant : en massage, aide à relâcher les tensions

Ces qualités font du Lemongrass une huile essentielle polyvalente, utilisée autant en diffusion qu’en cosmétique et en entretien naturel.

Usages traditionnels

Aromathérapie

Diffusée, l’huile essentielle de Lemongrass crée une atmosphère vivifiante et stimulante. Elle est particulièrement recommandée pour lutter contre la fatigue et apporter clarté mentale.

Cosmétique et soins naturels

Employée dans des lotions ou des gels maison, elle est appréciée pour son action astringente et purifiante sur les peaux à tendance grasse. Elle est aussi utilisée dans des shampooings pour revitaliser le cuir chevelu.

Entretien de la maison

Son parfum citronné intense en fait un ingrédient de choix pour les sprays maison, nettoyants multi-usages et désodorisants naturels.

Bien-être et relaxation

Son parfum frais favorise la clarté d’esprit et accompagne les pratiques comme le yoga ou la méditation, en synergie avec d’autres huiles relaxantes.

Autres applications possibles

En Asie, le Lemongrass est largement utilisé en cuisine pour ses notes citronnées caractéristiques. En parfumerie, il apporte une touche vive et zestée aux compositions naturelles.

Utilisations

Diffusion

Quelques gouttes dans un diffuseur suffisent pour assainir l’air et dynamiser l’atmosphère.

⚠️ Ne pas dépasser 30 minutes de diffusion par session.

Application cutanée

Toujours diluer dans une huile végétale (ex. : jojoba, amande douce).

Dilution recommandée : 1 à 2 % maximum.

⚠️ Ne jamais appliquer pur : risque d’irritation.

Inhalation

En inhalation sèche, déposer 1 goutte sur un mouchoir et inspirer pour un effet stimulant.

Bain aromatique

Toujours diluer dans une base dispersante (solubol, lait en poudre) avant de l’ajouter à l’eau chaude du bain.

Recettes maison

Très utilisé dans les sprays purifiants, savons liquides et déodorants naturels.

Synergies

Le Lemongrass s’associe particulièrement bien avec :

• Le Géranium rosat pour un mélange fleuri et équilibrant
• Le Citron ou la Verveine citronnée pour une synergie tonique et rafraîchissante
• La Lavande vraie pour tempérer sa puissance et apporter une touche relaxante
• Le Pin sylvestre pour des préparations vivifiantes et purifiantes

Les huiles essentielles sont des actifs puissants à employer avec précaution.

L’huile essentielle de Lemongrass est puissante et doit être utilisée avec précaution :

Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes (sauf avis médical)
Interdite aux enfants de moins de 6 ans
• ⚠️ Dermocaustique à l’état pur : toujours diluer avant usage
Test cutané obligatoire dans le pli du coude avant application
Usage interne réservé aux professionnels de santé qualifiés

La plante

Le Lemongrass (Cymbopogon flexuosus), aussi appelé citronnelle indienne, est une plante tropicale herbacée de la famille des Poacées. Originaire d’Inde, du Népal et du Sri Lanka, il pousse naturellement dans les climats chauds et humides.

Les feuilles fraîches sont distillées à la vapeur d’eau pour obtenir une huile essentielle au parfum citronné intense.

Anecdotes & Histoire

En Inde, le Lemongrass est surnommé “feuille de fièvre”, car il était traditionnellement utilisé en décoctions pour apaiser la fièvre et les douleurs.

En Thaïlande, il reste un ingrédient incontournable de la cuisine traditionnelle, apportant aux plats leur parfum citronné caractéristique.

Introduit en Europe au XXe siècle, il a rapidement trouvé sa place dans la parfumerie exotique et les cosmétiques maison, où il est apprécié pour sa fraîcheur intense et son pouvoir purifiant.

Caractéristiques physiques et olfactives

L’huile essentielle de Lemongrass présente :

Aspect : liquide mobile et limpide
Couleur : jaune pâle à jaune doré
Odeur : citronnée, fraîche et vivifiante, avec une touche herbacée et légèrement terreuse

Son parfum zesté et puissant en fait une huile idéale pour apporter énergie et neutraliser les mauvaises odeurs.

Composition biochimique

Le Lemongrass est particulièrement riche en aldéhydes terpéniques, notamment :

Citral (géranial + néral) : 65 à 85 %
Géraniol
Myrcène
Limonène
Linalol
Farnésol
β-caryophyllène

Cette composition confère au Lemongrass ses propriétés purifiantes, tonifiantes et répulsives.